Grenzen testen beim Sport am elastischen Seil
Du willst beim Sport über deine Grenzen hinaus gehen? Dann auf zum Sport am Seil, denn Action und Fun erwarten dich beim Bungee Fitness in Aalen! Kopfüber an einem elastischen Seil hängend, absolvierst du verschiedene Übungen aus dem Ausdauersport und dem Krafttraining. Fitness vom Feinsten! Dabei liegt das Hauptaugenmerk des einstündigen Kurses auf der Aktivierung tiefliegender Muskeln. Um das Ganze noch spannender zu machen, erlebst du während der einzelnen Übungen immer wieder Momente der Schwerelosigkeit. Überwinde deine Angst, springe in die Tiefe und gehe körperlich bis ans Limit. Ein Sport für echte Macher!
Du willst deine Grenzen testen? Lass dich vom Sofa fallen und sichere dir das Bungee Fitness in Aalen!
Inhalt
- 1-stündiger Bungee Fitness Kurs in Aalen
- Training am elastischen Seil
- Ausdauer und Krafttraining
- Momente der Schwerelosigkeit
- Aktivierung der tief sitzenden Muskulatur
Dauer
Plane rund 1 Stunde ein.
Verfügbarkeit / Termine
Ganzjährig zu bestimmten Terminen montags verfügbar.
Teilnahmebedingungen
- Mindestalter: 14 Jahre
- Maximalgewicht: 120 kg
Ausrüstung & Kleidung
Bitte Sportkleidung, Handtuch und saubere Sportschuhe mitbringen.
Teilnehmer
- Gutschein gültig für 1 Person
- Gruppengröße: 3-8 Personen